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运动适宜心率计算
对需要运动锻炼的人们来说，为了达到体育锻炼的最佳效果，了解运动适宜心率的重要性不言而喻。　运动适宜心率可以帮助您测定起初的身体状况，同时可以监测经过锻炼后身体状况是否有所提高。按照锻炼需求在运动适……

运动安全自我评量
运动猝死案件频传，运动前的健康状况评估是确保运动安全的关卡，惟有透过慎密的健康状况评估才能预防“运动猝死”的案例发生。下列七个问题供15~69 岁民众了解自己的身体状况，并决定在增加活动量前是否须先询……

吸烟有关疾病自测
大量的医学考证表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟给你的健康带来哪些疾病威胁？来做个测验了解下吧！

了解自己的吸烟习惯
抽烟成瘾的人往往都是在下意识的状态下抽烟的。戒烟的第一步就是要了解自己的吸烟习惯，将下意识抽烟转变为有意识抽烟。那么，你了解自己吸烟习惯吗？测试一下看看吧！

颈椎病预警度测试
枕头，床，坐姿……这些你所熟悉并已习惯的生活细节，也许正在不知不觉中威胁着颈椎的健康，而你也许对此一直漠不关心或置若罔闻…… 　你未来患颈椎病的风险高吗？你的颈椎健康度是不是已经“亮红灯”了？请进……

吸烟有关疾病自测
大量的医学考证表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。吸烟给你的健康带来哪些疾病威胁？来做个测验了解下吧！

运动适宜心率计算
对需要运动锻炼的人们来说，为了达到体育锻炼的最佳效果，了解运动适宜心率的重要性不言而喻。　运动适宜心率可以帮助您测定起初的身体状况，同时可以监测经过锻炼后身体状况是否有所提高。按照锻炼需求在运动适……

身体脂肪含量计算
脂肪是人体必要的组成部分，对维持身体功能起到至关重要的作用，例如调节身体温度，保护和隔离内脏器官和组织等。身体脂肪含量过多，尤其是内脏脂肪含量增多，将会对身体健康构成伤害，显著增加患糖尿病、心脑血管疾……

腰围臀围比计算
“腰围臀围比”(whr)是近年来用于衡量成年人体形是否正常的一个指数。它的测量方法很简单：让被检者站立，用一根带有刻度的皮尺，先在其肚脐的水平线上环绕腹部一周测量出其腰围(在呼气末时测量)，……

青光眼患病风险评估
青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是主要危险因素之一。根据前房角形态(开角或闭角)、病因机制(明确或不明确)、以及发病年龄三个主要因素，一般将青光眼分为原发性、继发性……

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