刘玉旗说，“抗癌经验其实就一句话，早起早睡，坚持锻炼，快乐工作，健康生活。”

9年前，48岁的刘玉旗在事业蒸蒸日上的时候，突然检查出鼻咽癌症晚期。“就是耳朵疼，耳朵动了手术还是疼，后来确诊是鼻癌，而且转移到两个肺上，脖子淋巴上、颈椎上都有，已经是晚期，医生说至多活一年。”刘玉旗说。

刘玉旗是中交四公局建筑二公司西安华阳项目部的党支部书记，在员工记忆中，他从来没有跟下属发过火，总能跟年轻人打成一片。“刘书记心态很好，没有领导架子，我们遇到难事都找他，他是我们年轻人的老大哥。”技术员巫元君说。

突然查出癌症，犹如晴天霹雳。但乐观的刘玉旗不相信自己会被“癌症”打败，他开始与病魔抗争。为了配合医生的治疗，刘玉旗彻底戒绝了烟酒。每天早晨五点半起床，风雨无阻坚持慢跑1小时。他以常人难以想象的毅力和病魔殊死斗争。

项目经理闫坤说：“当时一查出来患癌，公司领导就专程来看望老刘，叮嘱他在医院安心养病不要再工作，可他没几天就去上班了”。

“那时候我就想，剩下的时间不多了，不能在医院里度过，得做点有价值的事。我这个人比较犟，别人有战胜癌症的先例，我也决心试一下。”刘玉旗说。

刘玉旗坚持晚上早睡，早上早起，每天锻炼，照常工作。抗癌的9年里，刘玉旗先后在四公局西安华阳新天地一期、二期项目任党支部书记。在项目部，组织生产突击，现场协调，组织党建主题活动，工作繁忙而充实。