中新真探:按摩越重越好?越疼越好?

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中新真探:按摩越重越好?越疼越好?

2023年10月19日 15:09 来源:中国新闻网
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  中新网10月19日电 按摩力度需根据个人感受和身体承受力来调整,并非越重越好、越疼越好。按摩过重可能会肌肉拉伤和韧带损伤,甚至导致骨折等严重后果。而且,有些疼痛是身体发出的一种信号,提示我们注意身体情况,并不能被视为按摩的效果显著。此外,若按摩处有软组织炎性渗出,按摩过重会使局部软组织水肿加重。(来源:@科学辟谣 @中国新闻网)

【编辑:付子豪】
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