吉祥三宝
主料:甜豆、百合、木耳
调料:盐、糖
口味:清爽
制作方法:
1.将甜豆摘筋、掐去尖,木耳、百合洗净。
2. 先炒甜豆、木耳,放盐、少量糖。
3. 出锅前放百合,翻一下出锅装盘。
营养分析
木耳可以帮助人体排出毒素,和蔬菜配合的清爽做法,让整个餐桌浓淡适宜。
健康指数 ★★★★★
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