六种生活方式影响你寿命(6)—

六种生活方式影响你寿命(6)

2009年08月21日 14:58　来源：生命时报　

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　　六是防晒生活。洪昭光认为，暴晒的确会伤害皮肤，但适当晒太阳对健康帮助非常大，能促使人体内产生维生素D，有效预防骨质疏松症等疾病。他建议人们根据季节，经常晒晒太阳。

【编辑:张艳红】

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