防腐大法之适当借助小手术

赵文瑄(49岁)

　　赵文瑄被粉丝称为“帅蜀黍”，拥有这般如花美颜可不是容易事，赵文瑄可以说从里到外、从头到脚都是保养达人，“比起女性，男人保养皮肤的方式很简单。平时每天在自己脸上花15分钟，选择适合自己的护肤品，加上始终保持好心情，皮肤自然会好。洗脸的时候，我通常用热水敷脸，一方面可以使毛孔扩张，另一方面可以加速脸部的血液循环。因为我是中性皮肤，就使用专门的清爽保湿的洗面奶或凝胶洗脸，能洗掉深层污垢，清洁皮肤的效果远比普通香皂好。剃胡须的时候，用能柔软皮肤的剃须液，避免剃完胡须后的灼痛感与紧绷感，然后再用柔和舒适的润肤凝胶涂面。完成这些清洁步骤后，还应注意给皮肤以适当的滋养，高保湿的乳液，可促进皮肤的血液循环，加强新陈代谢和吸收，使自己精神焕发。”

　　提到保湿的好方法，赵文瑄坚持3个字———多喝水。最好能够养成每天喝8杯水的习惯，如晨起时一杯、上班前一杯、上午10时一杯、午饭前一杯、下午4时一杯、运动前一杯、晚饭前一杯、睡觉前一杯。赵文瑄每天都坚持在新鲜空气里进行慢跑、散步、水中慢跑、水中伸张等各种运动。赵文瑄说：“经常游泳的话，可以锻炼人的力量和耐力，去掉体内过多的脂肪，所以，游泳是我保持体形的有效方法之一。”

　　他还自曝当年曾做过去眼袋手术，做完年轻了十岁都不止，不过现在却后悔去了眼袋显得太年轻，没办法再演中年角色了。