为了皮肤好,董梓宁每天早上起床,第1件事灌下600毫升的白开水。她形容早上喝水就像天降甘霖的感觉,紧接着再“空腹吃水果”补充维他命,日常生活上秉持“无糖”、“低盐”、“不碰辣”饮食原则,保持运动身体健康,身材不会走样。
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