【导语】 指书亦称“染指书”。用手指蘸墨作书，最早可追述到北宋时期。而在当今重庆，一位年过六旬的老人也坚持苦练指书绝技，并摸索出了一套适合初学者习练的“十字书写法”。 【正文】近日，记者来到位于重庆市云阳县的何昌竹家，只见何昌竹铺上一张白纸，指头蘸好墨汁，凝神运气，如毛笔一般挥洒自如。据何昌竹介绍，她不但能够用手指写出似毛笔书写的大字，还能写出钢笔字大小的小字。

　　采访：何昌竹 这个指书，因为我感觉到从我们中国有文化以来，有汉字以来，最先就是指书//我觉得写字主要是写个性，写气质，写品格，去掉媒介，直接用手指可能发挥得更好，更能反映自己的精气神，所以说我就着力来练了指书。

　　【导语】 指书亦称“染指书”。用手指蘸墨作书，最早可追述到北宋时期。而在当今重庆，一位年过六旬的老人也坚持苦练指书绝技，并摸索出了一套适合初学者习练的“十字书写法”。 【正文】近日，记者来到位于重庆市云阳县的何昌竹家，只见何昌竹铺上一张白纸，指头蘸好墨汁，凝神运气，如毛笔一般挥洒自如。据何昌竹介绍，她不但能够用手指写出似毛笔书写的大字，还能写出钢笔字大小的小字。

　　采访：何昌竹 这个指书，因为我感觉到从我们中国有文化以来，有汉字以来，最先就是指书//我觉得写字主要是写个性，写气质，写品格，去掉媒介，直接用手指可能发挥得更好，更能反映自己的精气神，所以说我就着力来练了指书。

　　【正文】一直热衷于中国书法的何昌竹，从小就开始学习中国的书法。正是源于这样的执着，她选择了指书这样的绝技来弘扬中国的传统文化。

　　采访：何昌竹 因为电脑的发展，人们对于手写字的兴趣减弱了，有下降的趋势，形成了提笔忘字的现象，所以在文化大发展的时候，我想作为我们中国的汉字是有情感，有个性，有生命的，所以绝对不能失传。

　　【正文】在不断的摸索过程中，何昌竹结合自己几十年学习中国书法的经历，还总结出了一套“十字书写法”。

　　采访：何昌竹 书店的字帖都是名人的字画，名人的字帖是反映名人的精气神的，从他的一点一滴来写，一笔一划来写，没有入门的人会感到非常困难，有望而却步的感觉。我就想来摸索一套让人们非常容易接受的方法，写起来非常轻松，因此我就琢磨出了一套十字习字法。

　　【正文】据了解，何昌竹所摸索的“十字书写法”是根据书写本上“斜、直、按、回、位置、距离、长短”这十个字。按照这十个字的规律学习书法，写规范字，从整体入手，让初学书法的习练者能够很快入门。

　　记者 何鹏