即兴喜剧是一种没有剧本的表演形式，在舞台上，演员们没有预先设定好的台词与情节，而是根据观众的建议和临场反应进行喜剧表演，一切都依靠现场的灵感与互动即兴生成。每一场即兴喜剧表演都是独一无二的，观众们在台下，如同等待拆盲盒一般，无论是观看还是参与者，都能收获相应的情绪价值。

　　近年来，越来越多的即兴喜剧团体在各地涌现，演出市场也日益热闹。从表演者到观众，对于很多爱好者来说，即兴表演已经不再仅仅是一种解压与放松的方式，更成为了一种自我探索与成长的路径。

　　即兴喜剧所倡导的 “yes，and” 其倡导的 “yes，and” 精神，要求演员先接纳对方情境或想法，再拓展补充。这种精神鼓励人们摒弃否定与批判，学会积极地接纳与合作。“学会接纳”“相互照亮”“探索自我”，青年们在与即兴喜剧的邂逅中，也拥抱了新的自己。

　　记者 孙玲玲 天津报道

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