青少年心理问题高发的背后

　　青少年在学习知识的同时，还要学会人际关系和社会关系。良好的伙伴关系对于青少年减少抑郁情绪，防止网络成瘾是一个非常重要的因素。

　　现在有些学校课间十分钟不许下座位，同学间甚至在吃饭的时候也不许说话，宿舍不许聊天，这种教育方式怎么能培养出一个人际关系良好、高情商的青少年？

　　从学校老师到家长，都应该有一个心理健康的意识。及时发现孩子行为异常的苗头，早发现，早诊断，早治疗。有些孩子淘气不听话，他们可能是有注意力缺陷和多动障碍，需要老师及时发现，告知家长，催促家长带孩子及时就医。

　　有些孩子出现抽动症的表现，老师和家长还以为孩子屡教不改，对孩子进行训斥。加重孩子的心理压力，造成病情更加严重。

　　有些孩子上学就出现头痛肚子疼心慌难受等各种症状，花了很多的钱，做了很多的检查。却不能发现原因，不能接受自己的孩子会有心理问题。其实这些孩子可能是学校压力紧张造成的躯体化症状。需要找寻孩子的压力源，帮孩子解决问题。

　　所以，在学校中普及心理知识，让老师和家长都能及时发现孩子的心理问题，是让孩子幸福成长的重要环节。

　　青少年心理问题高发深层次原因

　　一方面是孩子自身的问题。比如孩子本身有注意力缺陷，人际交往障碍，适应能力和抗压能力差，情绪不稳定，自我管理能力有限等问题，导致孩子容易出现情绪问题。

　　另一方面是父母教育方式问题。我们常常说，有什么样的父母就有什么样的孩子。有些家庭父母教育方式是大包大揽，溺爱保姆型教育方式。有些家庭是忽略型教育方式。有些家庭是充满矛盾冲突打骂的教育方式。有些父母期望值过高，希望自己的孩子在各个方面都是最好的，给孩子各种压力，让孩子出现厌学情绪。有些孩子，从小爷爷奶奶姥姥姥爷带大，入学后又回到父母身边，两代人或者父母教育方式的不一致常造成孩子缺乏安全感，无所适从，或者撒谎获益。

　　还有一方面是教育模式的不确定性：小学的教育方式和中学教育模式接轨上出现偏差。小学回家没作业，中学作业写不完。小学快乐教育，中学应试教育。这种教育模式的差异，使得刚从疫情在家自学的孩子们回到学校之后，感到非常的不适用。很多适应障碍的孩子出现学校恐惧，厌学，各种身体不适的躯体化症状，不断到医院就诊，各种检查都发现不了问题。其实常常是心理因素在作怪。

　　青少年之间矛盾纠纷如何处理

　　学生来到学校，需要结交新的同学，建立新的伙伴关系，我的伙伴在哪里？伙伴关系会怎样？是否能适应新学校新老师新同学？这种不确定性，让成长过程中的孩子们也充满了焦虑。

　　伙伴交往有各种方式，从交往发起者来说，有主动型和被动型；从交往形式来说有活跃型和安静型；交往的方式来说，有温柔以对型的，也有嬉笑怒骂型的。物以类聚人以群分，相同类型的伙伴更愿意聚在一起，不同类型的伙伴在一起相互补充、相互学习也是非常常见的。

　　但也有孩子们传出了伙伴交往出现问题，甚至矛盾冲突，暴力伤人的事情，让人震惊。

　　伙伴关系对于青少年是一个非常重要的人际关系。社会心理学研究发现，青少年时期的同伴交往尤其重要。青少年时期是儿童发展的一个重要时期，同龄的伙伴们面临着同样的问题，有着更多的共同语言。另一方面，青少年想从伙伴、集体对自己的反应中发现自己、认识自己，进而完善自己。因此，这一时期的伙伴交往往往影响儿童一生的发展。

　　每个人来自的原生家庭，决定了他的人生观、价值观以及处理问题和解决问题的方式，所以，不同的人对待同一件事情有不同的理解方式和处理方式是非常正常的。但青少年可能还没有学会换位思考，缺乏容忍，容易冲动，常常无意间伤害到朋友的感受，引发矛盾冲突。正是因为青少年对伙伴交往的在乎和重视，在这一时期又会有明显的人际关系敏感，所以伙伴交往出现问题，对青少年的心理和行为的影响是潜移默化和长远的。

　　伙伴交往障碍常常是抑郁症、网络成瘾等心理问题的诱发因素。所以青少年出现了伙伴交往上的问题，不要轻描淡写的一笔带过，需要帮助青少年分析原因，解决问题，重新回归快乐的学校生活。

　　伙伴关系处理不当常常有可能是一些疾病原因造成的，这些疾病状态包括：

　　1.患有注意力缺陷和多动障碍的青少年，就会有冲动行为，做事不能等待，忍耐性差，遇事不加思考，点火就着，事后后悔。

　　2.比如孤独症谱系患者，对于别人的言行举止不能理解，不能保持长久的人际关系，经常容易与人意见不一致，又不能灵活处理，换位思考，产生矛盾冲突，事后仍然有偏执想法，难以改变。

　　3.比如人际关系敏感的青少年，感觉别人的一言一行都是针对自己的，就是为难自己，孤立自己，以至于出现社会退缩行为或攻击性行为。

　　4.比如抑郁情绪患者，凡事总是往坏处想，而主管屏蔽忽略好的一面，在自己的假想情绪影响下，或者以沉默躲避解决矛盾冲突，或者以突发情绪失控，产生更强烈的伤害行为，自伤或者伤害他人。

　　简单的口角纷争可能会很快遗忘，伙伴们又重新和好，继续快乐地共同享受美好的学校生活；而严重的伤害，千万不要忘了找找法律专业人士寻求帮助。

　　家庭教育方式对孩子性格成长至关重要

　　一岁是培养孩子的安全感的关键时期。从父母的照顾过程中、耐心包容中、积极关注中获得安全感。如果这一时期父母对孩子发出的信息不管不问，过早让孩子脱离开父母，父母的不辞而别，或者把孩子寄养在老人甚至其他亲戚家，孩子就有可能出现安全感的缺失。

　　两岁是培养孩子幽默感的时候。此时的孩子对照顾者的表情十分敏感，能够发现有趣的事情，并哈哈大笑。父母对孩子回报更多的笑脸，更多地配合性的逗笑行为，有助于培养孩子的积极情绪。所以青少年面对矛盾冲突表现出的情绪反应，和小婴幼儿时候的父母教育方式是密切相关的。

　　大多数孩子确实是在矛盾和冲突中逐渐找到自己的好朋友，甚至终身的朋友。而少部分人却不能把这些伙伴纠纷的事情放下，形成潜意识的伤害，影响终身的性格的形成和处事方式。简单的青少年的矛盾冲突是可以发现家庭教育方式上的问题和孩子的心理问题的，不要轻描淡写的划过。

　　（作者：国家儿童医学中心、北京儿童医院精神心理科主任医师）

闫春梅