户外/自驾经历：

　　2000年8月----北京----云南昆明----丽江----中甸----德钦

　　2003年6月随切大队---北京----沽源----滴水岩(亚洲第一大单体岩石)

　　2004年负责策划、组织、实施切大队年度FB活动

　　2004年春节随切大队----北京----承德----内蒙克什克腾旗----乌兰布统

　　2004年3月随切大队----房山正反穿越

　　2004年4月随切大队----四合堂

　　2004年5月随切大队----北京----河南宝天曼自然保护区

　　2004年夏天随切大队----北京----内蒙浑善达克沙地穿越

　　2004年8月随切大队----北京----沽源----老掌沟

　　2004年10月随切大队----北京----内蒙科尔沁草原

　　2005年负责策划、组织、实施切大队年度FB活动

　　2005年3月随切大队----北京----河北小五台冬季穿越

　　2001年加入三夫俱乐部，任骑士俱乐部版主，多次组织马版野外骑马等大型活动

　　2003参加过三夫第一届铁人三项赛，参加过三夫多种范围的户外活动