中新真探:多吃南瓜能降血糖吗?
中新网8月19日电 多吃南瓜并不能直接降血糖,反而可能因摄入过量导致血糖升高。尽管南瓜中的一些成分,如南瓜多糖和环丙基氨基酸,在动物实验中被发现可能有助于降糖,但这些研究并未在人体中得到一致证实。南瓜本身含有较多的碳水化合物,吃多了反而会使血糖升高。南瓜的GI为75,和白米饭相当,属于高升糖指数的食物。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )
生活新闻精选:
- 2024年08月13日 14:52:58
- 2024年08月13日 14:43:06
- 2024年08月13日 09:05:25
- 2024年08月12日 16:58:05
- 2024年08月12日 15:55:59
- 2024年08月10日 20:18:38