生存和生活是两种完全不同的存在状态。“生存”的层次较低,可以说,在此层次中的人们主要在“劳”(即工作)。但如果您能在此基础上实现“劳逸结合”,那您的存在方式就上升了一个层次,进入了“生活”的状态。
休闲指数的测定将为您的劳逸结合状况提供一定的指导。现代社会里的许多人,都处在一种身心疲惫的状态中,休闲无疑是缓释这种不良感觉的极佳方式。休闲的方式有很多,您是否拥有适合自己的休闲之道?先来了解一下自己目前的精神状态吧!请先做下面这个自我测试题。
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