本报讯（记者孙乐琪）在中日友好医院日前举办的“关爱女性 呵护健康”记者会上，记者获悉，乳腺癌已成为全球第一大恶性肿瘤，且呈年轻化趋势。专家建议女性每月进行乳腺自查，并定期到医院进行筛查。

　　中日友好医院普外科乳甲外科主任杨猛介绍，乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤，发病率近1/10000。根据世卫组织2020年的数据，乳腺癌已超越肺癌成为全球第一大恶性肿瘤，近年来发病出现年轻化的趋势。

　　“大家一定要重视，但也不要‘谈癌色变’。”杨猛说，只要早发现、早治疗，乳腺癌整体治疗效果比较理想，早期乳腺癌治愈率超过90%。“我们最担心病人自己不上心！”杨猛表示，乳腺自查和筛查对于乳腺癌的早防早治非常重要。自查建议每月进行一次，女性首先查看乳腺周围有没有外观变化，如皮损、湿疹、凹陷、酒窝征、橘皮征、乳头溢血、乳头移位、乳房异常增大等。其次要触诊，即查看有无异常肿物，“如果出现无痛、质地较硬、边界不清楚的肿物，则要警惕是否有肿瘤的可能，及时去医院就诊。”

　　关于筛查的频率，杨猛建议：40至45岁女性每年进行一次B超和钼靶筛查；45至69岁女性每一到两年进行钼靶和B超筛查；70岁以上女性两年进行一次筛查。有高危因素的人群在40岁以下就开始筛查。

　　不良的遗传因素、环境因素、生活方式因素等都是导致乳腺癌的危险因素。为预防乳腺癌，专家提倡女性适度体育锻炼、母乳喂养、规律作息，多摄入水果蔬菜、全谷物膳食，不吸烟、不饮酒、不熬夜，首次分娩不超过35岁。