在物价飞涨的今天，要想全家人吃得好，又要节约开支，可不是件容易的事！看看下面几个精明主妇的购物心得，或许能给您一些启发。

　　事先列个购物清单

　　精明主妇会事先想好几天的菜单，并将要买的食品列出来；到了超市，只要按照清单，分门别类地从货架上取就好了。这样做既省时又省钱，既不会忘了该买的食品，也可以避免一时冲动去买那些没必要的东西。

　　选择时令蔬果

　　空运过来的蔬菜水果自然价格不菲，不如多选择新鲜、便宜的时令蔬果。

　　收摊前逛集市

　　快收摊前去逛集市，一定能够买到便宜的东西。摊主忙于收摊，也许就会把两公斤的水果按一公斤的价格卖给您了。不过，晚去当然也有弊端，毕竟选择就没有那么多了。

　　去农场购买美食

　　农场现售的禽蛋类产品不仅口感鲜美，而且价格也比超市便宜。

　　看食品包装

　　一进超市，精明主妇马上就能找到最低价格的同类商品。其中的诀窍就是：那些包装越简单的商品，价格就越便宜；此外，根据需要，尽量选择家庭装而不是小包装的商品。

　　别被折扣迷惑

　　“买二送一”、“买一盒返还1欧元”……这些折扣很容易迷惑人。关键是，您是否真的需要这些食品。而且，就算您确实需要这些，也要看看生产日期，尽量选择易保存的食品。此外，超市经常会有一些新产品促销，虽然折扣很吸引人，但精明主妇会提醒您：这东西本身价格就很贵，打折了也不会便宜。

　　去库存店采购

　　有经验的精明主妇常会驾车去巴黎近郊的库存店采购。那里的食材都是成捆卖的，价格非常便宜。还有一些则是因为包装上有小毛病，或者临近过期时间而打折的。

　　上网咨询

　　为了购买价廉物美的食品，精明主妇们会经常上网比较价格。

　　(摘编自法国《欧洲时报》 作者：晓辰）