成年人也要当心“专注力失调症”

　　早前有调查发现，儿童愈早使用电子产品，有可能会影响到其专注力。事实上，影响专注力的成因众多，严重的专注力不足更属于病理范围。如儿童期未能及早治疗，问题更可延续至成年。成人专注力受损可严重影响工作和社交生活，必须尽早求医治理。

　　精神科医生丁锡全表示，由于不少家长误将“专注力失调及过度活跃症”(ADHD)与一般儿童顽皮相混淆，误以为小孩长大后即可不药而愈，而易令病情终究难以改善，更延续至成年以后。据估计约百分之二至五的成年人有ADHD问题，并不算罕见。

　　患有ADHD问题者，对不感兴趣的领域难以集中注意力，即使这些领域与其生活息息相关。例如工作上需专心计算时，如患者对此不感兴趣，会经常粗心大意和犯错；又例如与朋友聚会时，如对别人的说话不感兴趣，可对别人完全不理不睬。此情况容易导致他人对其工作或社交表现感到反感。其次由于患者已经成年，旁人对其容忍度亦较少，往往严重影响患者的工作和社交生活。另外，许多ADHD成人患者，更会受到焦虑、忧郁等情绪困扰，亦加重他们的精神负担，令情况进一步恶化。

　　现时医学界对ADHD的确切成因仍未有定论，但估计与遗传因素、环境和人生经历有关。但愈早得到诊断治理，即可愈早回复正常的专注能力，改善与他人的社交关系和工作能力。

　　要观察一个人是否有ADHD征状，可留意其是否有持续的冲动和过度活跃情况，例如老是坐不定、喜欢到处走、不会让自己闲着等。最明显的例子是，如被逼要安坐开会，则会不停转笔、变换坐姿，甚至藉词去洗手间而暂时离开。此外，由于患者脾气易暴躁不安，容易因乱发脾气而与同事相处不佳。另外，其说话多和爱插话、多管闲事的个性，亦较易惹人烦厌，因而患者多需经常辞职转工。如这些情况持续发生，则建议寻求专业人士诊断，确诊后亦应实时进行治理。

　　(摘编自香港《星岛日报》)