她是清纯与妩媚兼有的女星，出道二十年，容貌身材并没有太大变化，笑容里依然有少女味。她说自己是一个喜欢到处去工作的人，未来几年都不会结婚。

　　出道很青涩与“五虎将”吃饭脸红

　　周海媚有一半的满族血统，爸爸是满族人，据说她的家族在广州做地方官，年幼时她还常跟着父母从香港回广州一个叫做“周家村”的地方探亲，他们原来有满族的姓，后来就改成汉姓姓“周”。她记得周家村里都是满族人，小时候还听过别人说满洲话，可是她自己却并不会说。

　　1985年，18岁的她中学未毕业，有一天忽然接到电视台打来的电话，说她入选香港小姐前30名，通知她去面试。周海媚还以为是对方打错了电话，后来才发现竟然是爸爸给报的名。“其实我从小开始性格就很男孩子气，很顽皮，爸爸觉得女儿长大了，应该学习怎么去做一个斯文的淑女，于是就给我报了名。报名也简单，一张报名表加一张照片就可以了，入围了才通知你去面试。”她的少女时代确实懵懂得可爱，在坐车、逛街时偶尔有星探过来要找她去当模特，她都如临大敌：“当时的警讯节目都说这是骗人的，所以我都没有理会。”一直在上学的她，也从来没有穿过高跟鞋，为了选港姐第一次穿上时辛苦得要命，她觉得简直就是“女人的酷刑”。

　　尽管如今已经难以想象，但在当年，港姐选举绝对是香港这个“东方好莱坞”的城中盛事，从中走出的美女是向娱乐圈源源输送的新鲜血液，而历来更有落选佳丽反而走红的规律，从钟楚红、赵雅芝、缪骞人、翁美玲、邱淑贞到后来的郭可盈都是如此，而周海媚又是其中一个。那年香港小姐准决赛时周海媚还在参加中学毕业考试，后来落选了，TVB来找她读训练班，刚刚中学毕业的她，一听说读训练班还能有薪水，觉得这份暑期工真不错，于是就去了。这一入行就是20 年。那时TVB的训练班是个少林寺式的地方，只要趟过这趟水，就算只学到了些许皮毛也沾染了几分涉足影视江湖的底气。“三个月的训练班学不到什么，刚出来的时候镜头在哪里我都不知道。”就是这样，她训练班还没毕业依然被人找去拍电影，上世纪80年代那可是香港电影的黄金时期，那部戏叫做《猪崽出更》，在那里她认识了四五年后成为绯闻男友的黎明。

　　不过，周海媚在TVB拍的第一部电视剧则是《杨家将》，里面有台里力捧的著名“五虎将”，用今天的话来说就是“历史偶像剧”。还是新人的周海媚扮演杨九妹，虽然觉得五虎将里的刘德华、苗侨伟、黄日华、梁朝伟、汤镇业每个人都演技又好，人又帅，但是自己性格真的是太害羞，通常都不怎么说话，偏偏剧组又喜欢收了工一起去吃饭，“他们有时候会突然叫我，问我为什么不说话，我一脸红，然后他们就会笑我。”不过她最喜欢的却是周润发，无奈她进电视台的时候发哥已经去了拍电影，于是无缘相见。她隔年拍了一部《流氓大亨》，纵然同剧的Dodo姐郑裕玲跟她打招呼她也会不好意思，但已开始受到台里的力捧。 1989年又有一部《义不容情》，剧集成功风靡粤港、东南亚地区，而TVB当家花旦之一的刘嘉玲正好出走拍电影，周海媚可谓生逢其时，出道三四年就晋升港剧一线花旦地位。

　　“我当初红得挺快的，刚出来拍戏已经很多人认得我，出来一年就做女主角了。我也不知道为什么，大概是运气好吧，也可能是我有观众缘。”清纯的面孔，又带点妩媚神气，虽是美女，却不具攻击性，如此对电视观众来说已经足够受用。但有时成名太早未必是好事，年轻的周海媚在圈中颇有一阵不被待见。曾经她被别人批评嚣张，说起旧事她仍然深感委屈：“其实我真的是害羞。我是新人，又不敢和别人打招呼，都是直走直过的。再加上我是大近视，真的是看不到人的。而且我不笑的时候样子很Cool，我本来是不知道的，是后来有朋友告诉我，他们说，你没事就多笑一点吧，你不笑别人真的以为你生气了。”