中国女乒暗改热身动作 精心准备迎接"无机风暴"——中新网
本页位置: 首页新闻中心体育新闻
    中国女乒暗改热身动作 精心准备迎接"无机风暴"
2009年02月25日 16:45 来源:北京青年报 发表评论  【字体:↑大 ↓小

  “无机风暴”来袭,中国女乒已经在悄然改变应对这次冲击。这从她们训练前的准备活动微小的变化中可见一斑。

  从科威特和卡塔尔两站公开赛回来之后,中国女队的主力们发现,她们已经做了很多年的准备活动有了变化。记者昨天在国家队训练馆注意到,带领大家做准备活动的乔小卫指导提醒队员们,“不懂的要跟着大家一起学,不要用老办法。”原来普通的跑步动作变成了样子很不协调的跑,而且还增加了部分柔韧性动作。队员做完之后,都感觉新动作对身体的协调和力量要求更高。

  中国女队主教练施之皓说:“这样做的目的是提高大家关节、肌肉的活动范围和强度。”在无机胶水实施之后,施之皓就改革一些基本的训练方式,“无机胶水表面看是改器材,其实整个运动都变化了。最明显的是队员都觉得用力方式和用力部位都变化很大,感觉用了无机胶水之后,用力的肌肉都不同似的,容易出现一些部位的疼痛或者其他的不适应,因此用心改变准备活动就成了一件迫切的事情。”

【编辑:卢岩
    ----- 体育新闻精选 -----
商讯 >>
直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
${视频图片2010}
鍏充簬鎴戜滑銆-About us 銆- 鑱旂郴鎴戜滑銆-骞垮憡鏈嶅姟銆-渚涚ǹ鏈嶅姟銆-銆娉曞緥澹版槑銆-銆鎷涜仒淇℃伅銆-銆缃戠珯鍦板浘銆-銆鐣欒█鍙嶉

鏈綉绔欐墍鍒婅浇淇℃伅锛屼笉浠h〃涓柊绀惧拰涓柊缃戣鐐广 鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠讹紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆
鏈粡鎺堟潈绂佹杞浇銆佹憳缂栥佸鍒跺強寤虹珛闀滃儚锛岃繚鑰呭皢渚濇硶杩界┒娉曞緥璐d换銆