自年初从美国归来,孙海平一直在上海莘庄室内田径场指导跨栏小将谢文骏,同时他也牵挂着在美国恢复的刘翔。孙海平如此努力付出,希望两人都能在伦敦奥运会上带来惊喜。
身在上海
培养“刘翔接班人”
刘翔正在美国养伤,师弟谢文骏再次进入人们的视线中。这位去年以13秒47的个人最好成绩夺得上海黄金大奖赛银牌的19岁小伙子,目前被许多人称为“刘翔接班人”。然而,孙海平说,“现在的谢文骏和当年19岁的刘翔比,在技术和节奏的把握上还欠缺不少,他的腰部和脚踝欠缺力量,而这两处恰恰是跨栏运动员的关键部位。”
孙海平说,由于两个徒弟的类型有所不同,所以现在针对谢文骏的训练方法也不同。更偏向力量型的谢文骏相比同类型的欧美选手在力量上有所逊色,因此师傅还是希望他能够在技术、节奏这些细节上提高,“还是希望通过后天的训练将谢文骏逐渐转成技术型选手,要走刘翔的路。”此外,孙海平也将为谢文骏安排更多的世界性比赛,以增强他的自信和经验。
最早本月底,最晚下月初,小师弟就将随孙海平一起前往美国训练,师傅也给他定下了一个目标,今年要跑进13秒40。孙海平希望谢文骏在栏间节奏上有所提高,这样,他才有可能去拼2012年的伦敦奥运会。
心系美国
刘翔仍是重中之重
在上海培养着谢文骏的同时,孙海平的心还始终牵挂着大洋彼岸的刘翔。孙海平说:“刘翔还是我的重中之重。”
孙海平现在每天和刘翔保持至少一个电话的联系,询问他的康复情况。赴美至今,刘翔体重一直在增长,90公斤已逼近刘翔体重所能承受的上限。回国前,孙海平制定了全套训练调整计划,还特意去买了个秤,给刘翔下了“死命令”,“逼迫”其减肥。孙海平认为,刘翔的理想体重是85公斤至87公斤,“轻了力量会受到影响,重了会对脚踝支撑造成太多压力。”
刘翔眼下正进行水中慢跑训练,下周就可以上跑步机,也就是恢复硬地训练。孙海平笑言,“现在我最怕的事情就是刘翔叫我提前去美国。”因为这将意味着刘翔在美康复训练遭遇障碍。所幸,每天从美国反馈来的消息都是好消息。
孙海平强调说,他不会给刘翔太大压力。“乐观地讲,刘翔今年是肯定能复出的。不过,现在最重要的是他能百分之百恢复。我们的目标是2012年的伦敦奥运会,至于其他赛事,我们只会看情况而定。”(陈嘉堃)