前天，中国乒乓球队仅休息一个晚上，就进行了抵达广州后的首次适应性训练。在回北京调整了一个星期后，国乒在广州的首天训练就达到了一天两练。郭跃因为扭伤而没有出现在女队训练中；而男队主教练刘国梁更客串了一把陪练，训练爱徒王励勤。

　　女队的训练在早上9点半就开始了，整个队伍在一片轻松的气氛中进行。队员们仅仅进行了简单的对练，训练量和强度并不大。偶尔也会出现精彩的对攻场面，尽管大赛在即，队员们脸上的笑容依旧灿烂。

　　不过，作为主力的郭跃并没有出现在场上，而是身穿白色羽绒服，做一些简单的准备活动后就坐在了场边。看到投入时，她才会站起来，小心地向前挪几步，看来是腿上有伤。主教练施之皓证实了这点，但无奈之余却并无紧张神色：“昨天她下楼梯的时候不小心摔了一跤，把左脚给扭了。休息一天应该就可以投入训练了。”

　　男队在下午两点时分也进行了首次训练，队员们的状态看起来都处于最佳。主教练刘国梁更是亲自上阵为王励勤作了半个小时的“陪练”。刘国梁笑称这是他首次与王励勤这样对练，“以前从来没有这样练过。”他说。王励勤一上来就给了主教练一个2∶0，刘国梁马上也认真起来，与徒弟真刀真枪地较量起来，“我主要是练练他(王励勤)的前三板功夫。”