6月30日，刘翔在上海进行恢复性训练。据医学界建议，刘翔的伤情还需休养和恢复。因此，刘翔何时复出参赛还是未知数。新华社记者任珑摄

　　“最近还好吗？”昨天(10日)上午在莘庄训练基地室内田径馆，刘翔向记者打招呼。刘翔昨天的训练被安排在下午，上午他只是来随便“散步”的。当记者问起他脚伤的恢复情况，刘翔笑着给了记者一个令人吃惊的答案：“基本好了，已经穿钉鞋跨栏了！”

　　穿钉鞋：感觉挺适应

　　按照原先的安排，刘翔最近接受了一次权威专家的全面检测，得出的结论是：跟腱恢复情况非常好，可以穿钉鞋跨栏。所以在不久前，刘翔正式穿上钉鞋，开始进行较大强度的训练。

　　由于孙海平教练在前一阶段已经让刘翔在训练后穿上钉鞋慢走进行适应，所以刘翔穿上钉鞋跨栏并没有感到太多的不适应，“与一般的跑鞋相比，钉鞋对脚后跟‘勒’得特别紧，一开始我也有点担心跟腱是否承受得住，后来训练了一段时间，发现挺适应的，自己也感觉挺兴奋。”

　　至于穿上钉鞋后的跨栏成绩，刘翔笑而不答，但从他的表情来看，成绩似乎还不错。