光环缘何总与伤痛同在

　　——中国运动员伤病探析之一

　　男篮亚锦赛明天就将在津门揭开战幕。当国家队的队友们正全力以赴向冠军发起冲击时，远在大洋彼岸的姚明，却仍在忍受着术后康复的漫长煎熬。

　　同样为伤而困的还有刘翔。身为110米栏卫冕冠军，“翔飞人”却将缺席下周开战的柏林田径世锦赛。右脚跟腱伤势未痊，让他与师傅孙海平不得不选择留守莘庄。

　　① 单一重复 积劳成疾

　　从量变到质变，是事物发展的基本规律。对于职业运动员来说，单一部位的重复动作，极易造成局部过度疲劳，并最终引发伤病，这也是一种积劳成疾的必然过程。

　　“伤病对于运动员来说几乎是难以避免的。每个项目的运动员，训练过程中总在重复相同动作。这种单一重复往往会造成局部过度使用，长此以往就显现出病理特征。”谈起运动员与伤病间的“必然”关联，上海华山医院运动医学中心主任陈世益给出如此解释，正为刘翔担当医疗顾问的他还举例说，“像刘翔这样的跨栏选手，每天必须重复无数次蹬腿动作。他们的跟腱所受到的压力相当于自身体重的7至8倍，这对于平常人来说是不可想象的。姚明也是同样的道理，每天重复起跳、下落的投篮动作，加上他本身超过300斤的体重，脚部骨骼承受的压力可想而知。”

　　运动员在不断挑战运动极限的过程中，总是不可避免地要以伤病作为代价，而这种代价的严重程度，通常与训练时间的长短和训练量的大小成为正比。“训练时间长，训练强度大，疲劳积累的程度就相对严重。同时，随着年龄的增长，运动员本身肌肉和骨骼的承受力也相应下降。两方面因素综合，高水平运动员、老运动员发生伤病的可能性也就更高。”陈世益说。

　　在竞技体育的世界里，伤病始终都是运动员最大的敌人。面对伤病侵袭，再优秀的运动员也无能为力。翻开中国体育的功勋簿，李小鹏、赵蕊蕊、冯坤、朱建华……他们都曾与严重伤病联系在一起。竞技体育的耀眼光环，缘何总与伤痛同在？

　　其实，伤病从来都是职业体育的“附属品”，任何一名职业运动员，都不得不与梦魇般的伤病抗争。而基于人种、运动理念、训练方式以及康复水平等各种因素，中国运动员在伤病上吃的“苦头”尤其多，付出的代价也相对沉重。

　　② 带伤上阵 延误治疗

　　如果说积劳成疾是所有职业运动员的“通病”，那么“坚持带伤上阵”则是中国运动员，尤其是高水平运动员伤病高发的“特殊”原因。

　　坚强的意志品质，历来都是中国运动队中最被提倡的优点之一。不怕困难、坚持苦练，几乎成为中国运动员的“最高境界”。不可否认，扎实刻苦的训练的确是创造优异成绩的基础，但这并不意味着可以漠视运动员健康，乃至置严重伤病于不顾。

　　“‘能挺过去就挺过去’的想法，在中国运动员和教练员心中很普遍。有时候就因为这种坚持，导致伤病的最佳治疗时机被无端延误。”陈世益并不否认，在成绩指标和舆论的重压面前，很多运动员和教练员选择了“硬挺”，“越是高水平的选手，承受的期望值和压力就越大。在这种情况下，即使明知身体疲劳甚至有伤，却一味坚持，最终导致伤情加剧。”

　　苦练与好成绩之间，并不只是一个简单的等号。坚强的意志品质，也只是取得成绩的条件之一。以伤病作为代价，在训练中盲目追求高强度，对于运动员来说无异于“杀鸡取卵”。“不少运动员在有伤病的情况下仍然被要求训练或比赛，从而导致伤病恶化获治疗被耽搁。从某种角度来说，教练员要负主要责任。”上海体育学院副教授袁志斌表示，“为了给运动员肌体充分的恢复时间，教练员在安排训练时，该休息就要休息，这样才能确保运动员有健康的身体，延长其运动生命。”

　　③ 队医水准 参差不齐

　　除了在训练中“度”的把握欠妥，另一大令中国体育“伤痛”的问题，就在于康复水平总体不高，队医职业水准参差不齐。

　　多次为中国运动员治疗伤病的比利时人尤根就曾做过比喻，他拿出一张纸，画了一条长长的线，并从中一分为二，感慨地说：“一个受伤运动员的痊愈，50%依靠是手术，另外50%则要靠康复。而在中国，后面50%几乎不存在。没有运动康复的保障，运动员无法保持完好的竞技状态。”

　　尤根的看法得到了陈世益的认同，“在运动医学手术方面，国内已经与世界一流水平相差无几，但术后康复的确相对薄弱，专门的康复场地、器材十分有限，而专门从事运动医学康复的人才也很稀缺。”陈教授略显担忧地表示，“在国外，运动队的队医很多都是由著名医院的运动医学专家兼任，而在我们国家，绝大多数队医仅仅充当着按摩师的角色，在运动员伤病的预防和治疗方面，并无太多发言权。”在中国的众多运动队中，队医所起到的作用还很有限，他们对于伤病的判断和决定不能完全令教练员和运动员信服。

　　如何加强优秀运动员的运动康复、医学监控、术后恢复等方面的工作，这应该是进入“后奥运时代”中国体育亟须研究和破解的课题。

　　本报记者 谷苗 本报实习生 宋扬