昨日，男子110米栏国家队在上海莘庄进行了冬训公开课。刘翔对自己的状态表示满意，并期待能在3月的室内世锦赛上与世界纪录保持者罗伯斯碰面，“很想去跑一跑，跟罗伯斯较量一下，主要想看看自身实力有没有提高。”

　　这是刘翔本次冬训的第二堂公开课，也是2010年的首次公开课。由于前两周训练强度很大，本周刘翔以放松调整为主，得到孙海平教练的指示，刘翔“有恃无恐”地开始“偷懒”起来，和队友说说笑笑，少跨了好几个栏，最后还提前收工。

　　谈到冬训效果，刘翔很是满意。“三周的时间提高很快，技术和节奏比较接近以前了，速度和力量也比以前更强了。”许久没有露面的刘翔也通报了脚伤情况。“现在脚伤没有大问题了，主要是自己保护一下，做好预防工作。每次训练前热敷，训练后冷敷。现在看一切都不错。”

　　按照计划，刘翔本年度首场国际比赛是3月份的室内田径世锦赛。刘翔表示，尽管目前还未决定是否参赛，但他本人很期待和罗伯斯较量一下，“反正很想去跑一跑，主要看看自身实力有没有提高。”刘翔坦言罗伯斯实力很强，但自己并无压力，“罗伯斯特别厉害，打破了世界纪录，室内赛也跑出过7秒33的60米栏史上第二好成绩，不过对我来说输赢无所谓，只要成绩能证明自己，就是成功。”

　　- 师说

　　飞人冬训期间没有穿钉鞋训练

　　孙海平担心钉鞋影响状态

　　刘翔的脚伤恢复良好，尽在掌握，但一向谨慎的师傅孙海平还是表达了自己的忧虑，他担心刘翔穿上钉鞋后状态很可能受到影响。

　　去年年底，美国医生克兰顿对刘翔进行了全面检查，结果显示刘翔伤势基本痊愈，将在今年彻底恢复健康状态。由于冬训期间天气寒冷，孙海平为稳妥起见，并没有让刘翔穿钉鞋训练，这也使孙海平或多或少有些忧虑。

　　孙海平表示，医疗团队为保证刘翔的脚伤不再复发，要求刘翔对起跑环节和加速跑环节谨慎对待。一直没穿钉鞋训练的刘翔如果突然穿上钉鞋，状态很可能受到影响。“我们计划让他过完年再穿钉鞋，现在他训练穿的都是胶鞋。现在担心的就是换了钉鞋，他能不能支持前几栏的爆发力，就怕他不太敢做，这个让我们比较担心。”

　　孙海平透露，不出意外的话，刘翔在2010年首战全国室内田径锦标赛，而国际赛事也不少，除了多哈室内赛外，田径世界杯、钻石大奖赛和亚运会也是刘翔的备战重点。

　　- 官话

　　田管中心没有硬性指标

　　杜兆才表示要以我为主不要PK

　　训练课上，观看刘翔训练的不仅有各地赶去的记者，还有督训的田管中心官员。中心主任杜兆才表示，目前尚未确定刘翔是否参加3月的室内世锦赛，就算参加也不会有任何硬性要求。

　　由于男子110米栏队单独在沪冬训，他们缺席了田管中心在京召开的冬训动员大会。主任杜兆才、副主任冯树勇此次专程赶往上海，考察该队的冬训情况。由于史冬鹏、纪伟和尹靖等人与刘翔共训，场面很热闹。“他们在一起相互促进，史冬鹏、纪伟等人的到来，对刘翔的训练很有帮助。”杜兆才说。

　　谈到多哈室内赛，杜兆才表示，外界对刘翔的期望值很高，但要根据刘翔自身的伤病恢复情况来决定是否参赛。“现在有人炒作刘翔PK罗伯斯，但我们要以我为主，不要什么PK。田管中心没有对刘翔定出硬性指标，只是对刘翔前期训练的一个检验，只要发挥出训练水平就可以。”

　　本组稿件/本报记者 范遥