“北京奥运会时我的状态很好。现在的我非常紧张，也非常疲劳，根本兴奋不起来，只好这样调动自己了，”伸出满是红色和青紫色伤痕的胳膊和腿，北京奥运会女子200米蝶泳亚军焦刘洋昨日无奈地摇头，叹息……

　　19岁的焦刘洋来自哈尔滨，代表解放军队参赛，日前已获得了全运会100米蝶泳亚军，冠军是代表上海队出战的刘子歌，刘子歌的成绩距离世界纪录只差0·01秒。昨日的200米蝶泳预赛后，焦刘洋暂时以第一身份进入半决赛，刘子歌排在第二位，决赛将于今晚进行。

　　焦刘洋表示会继续用“自虐”的办法来调动自己，说：“疼点不算什么，只要能帮我兴奋起来。200米是我的主项，我现在的情况虽然不太可能游出很好的成绩，但我会尽力，不管结果怎样！”

　　其他明星也有"自虐"励志的过去：

　　●蔡小发言：想起张怡宁在一个访谈节目中说过：当年九运会被王楠击败时，曾将自己关在房间内，用刀扎自己大腿。

　　事件回顾：

　　2001年九运会女单决赛，张怡宁遭遇王楠，比赛进行到第5局，比分落后的张怡宁有些失控了。5比20的时候，王楠发球，张怡宁竟然连球都不接，直接挥了一下拍就下了场。而在团体赛的时候，张怡宁甚至摔拍子，踢挡板，扔浴巾。

　　据周树森回忆，张怡宁当时有些急于求成，她认为只要自己刻苦就能换来成绩，但是事实上，她还不具备在大赛中击败王楠的心理素质。周指导说：“你可能不会相信，我曾经亲眼看见她拿着锥子扎自己大腿。不是每个人都能对自己那么狠。我活到这把岁数，还没见到过对自己这么狠的孩子。”

　　张怡宁从来没有在任何采访中提到过这件事，每一次面对镜头时，她都说：“被王楠的光环笼罩着的那段日子是她人生的财富，她感谢王楠。”当然，她也说过：“那一年，我没有患上精神病，已经是万幸。”