“职业生涯就好像赛车似的，这次伤病就像是一次急刹，如果要重返巅峰，我必须花上一段时间。”

　　近日，在出席在休斯顿美术馆举行的慈善晚宴时，姚明显得小心翼翼，如今距离他上赛季因左脚受伤而离开篮球场已经11个月的时间了，他的伤势仍旧被他和火箭队反复评估。姚明期望能在5月份重上跑步机，而他在下赛季重返赛场的目标也没有改变。昨日，美国媒体公布了日前对姚明的采访。

　　“心理治疗更困难”

　　“我们现在在做的就是让我尽快重返赛场，我所要做的不仅仅是身体上的治疗，还有心理上的抚平，这些都是需要攻克的。”受伤已经是11个月的事情了，如今姚明再次谈起这个话题时，多了份轻松和豁达，“有时候，心理上的治疗更困难。现在我有了新的感悟：职业生涯就好像赛车似的，车速从0到时速100英里是需要一段时间的。你不想来一个急刹车，但这次伤病对于我来说就像是一次急刹，如果要重返巅峰，我必须花上一段时间。”

　　为了完成这种心态上的变化，姚明确实付出了很大的努力。“当时，坏消息传来的时候，我真的一度考虑过退役，但最终我选择了继续，我想，自己还没有老到退役的地步吧。”

　　“希望5月底能跑起来”

　　姚明称大Z给了他很多的信心，“大Z曾经执行过5次的脚部手术，迫使他在2年间只是打了212场比赛中的2场，在大Z身上，学到最重要的东西就是耐心。”选择了坚持的姚明，如今正在努力接受康复训练。姚明称，目前自己已经30%康复，“我已经开始进行一些自行车的骑行锻炼了，期望能在5月底重返赛场跑起来。”

　　当被问到下赛季重返赛场会有怎样的状态时，姚明表示，“我的训练师埃托奥说我能够变得更好。火箭主帅阿德尔曼认为信心是我面临的最大问题，我需要更多的时间来重塑信心。”

　　“我就像火箭的新人”

　　现在的火箭和姚明离开的时候大不一样，麦蒂、阿泰和兰德里各奔东西，而马丁和阿里扎披上了火箭的战袍。对于这支火箭，姚明显得有些陌生了，“我就像是火箭的新人。”姚明笑着说。

　　除了专注于身体上的康复之外，姚明在赛场之外也是相当忙碌。除了要照顾怀孕的妻子叶莉，每天一大早还要通过互联网收看自己球队(上海大鲨鱼)的比赛。姚明的基金会仍然在运作，帮助翻修的3所在2008年汶川大地震毁坏的学校，预计今年夏天就能竣工。他还帮助翻修休斯顿当地的一些场馆。“有很多的孩子崇敬我，”姚明说，“我只是希望能够回馈社会，绝大多数的孩子，99%都来自贫困的地区。那不是他们的错，他们有权利过上更好的生活和创造更好的未来。”