休斯敦火箭队的体能训练师琼斯,昨日向外界透露了姚明脚伤的最新恢复情况。他表示,姚明的康复在有条不紊地进行,他已经被允许脱掉了此前必须穿着的保护靴,但他还不能完成行进中的投篮训练。
姚明的伤脚牵动着火箭队上下的神经,尤其是体能师琼斯,他更是得关注“小巨人”的一举一动。自从姚明在2月27日从上海返回休斯敦之后,就在琼斯的小心监控下,每天进行恢复性练习。
由于一直处于养伤期间,活动量比较小的姚明,体重有些增加,所以琼斯现在的首要任务就是帮助“小巨人”减肥。琼斯表示,姚明现在每天坚持约5个小时的训练,内容主要包括立定罚球、踩单车、跑步等。
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