近日，正在康复训练中的姚明接受了火箭官网记者贾森·弗里德曼采访，谈了他康复情况以及康复中遇到的一些问题，以下是采访内容：

　　问：你好，姚明。我们知道你正在进行康复训练，能告诉我们一些你具体的恢复细节，比如你一周来这里训练几天？现在的恢复情况怎么样？

　　答：我每两天来这里训练一次。我其实每天都在重复一些简单的练习，比如举重，考虑到我的脚能承受的压力，每一次举的份量还不能太重。现在从医生那里获得了一些好消息，就是我的骨头愈合得还不错。过一段时间后，他们还会给我制定出新的训练计划。总体来说，恢复得不错。

　　问：我们发现你现在坐在椅子上进行投篮练习，而且是不同角度的投篮，能谈谈这种训练方式吗？

　　答：这是为了帮助我恢复手感，我不想在回归球场后完全找不到投篮的感觉。这样的训练不怎么激烈，纯粹是为了找感觉的。

　　问：这次伤停的时间估计是你职业生涯中最长的，因伤离开球场那么长时间，这对你的心理会造成多大的影响？

　　答：我倒不是担心这次得休息这么长时间，而是担心不知道以后会不会因伤缺阵比这次更加长的时间。哈哈！因为上次受伤时我也一直想着希望这是最后一次。但事与愿违，有些事情难以预料。我必须保持积极的态度去面对这些。而这段休息时间也能让我去充分考虑一些篮球之外的东西。

　　问：我们知道自己去年的四川大地震之后，你为你的祖国做了许多慈善活动，在那里建了学校，现在那边的情况怎么样？

　　答：我们当时筹建了6所学校，其中一所已经完工，另外五所即将完工，预计明年将全部完成，当然，我们还在计划建造更多的学校。另外，我们也研究和讨论了一些其他的项目，比如设立奖学金，帮助孩子们完成学业，不管是在中国还是在美国。我觉得那会很有意义。

　　问：你有信心恢复到受伤以前的状态吗？

　　答：现在很难说，但我可以保证的是我会尽自己最大的努力。

　　问：看看现在的火箭队，球队的打法发生了很大的变化，你怎么看？

　　答：我一直在思考火箭的新战术。快攻得分将给我们带来很大的帮助，不单是因为快攻得分更加轻松，而且快攻得分还会释放核心球员的压力。

　　问：球迷们一直关注着你的康复过程，我每天都会接到成千上万的邮件，内容都是关心的伤势之类的，你想对他们说些什么？

　　答：我想感谢你们，我的球迷们，你们的支持就是我康复的动力。

　　(梅罗)