为了确保能够在主场赢下比赛,皇马制定了很多备战计划,甚至包括队员们的赛前食谱。据悉,C罗、卡卡的盘中主餐,竟是烤菠萝。
菠萝中含有很高的碳水化合物,比如钙、磷、钾和维生素A、维生素C,多吃菠萝有助于溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,并能改善局部的血液循环,消除炎症和水肿,而这对训练中难免会有一些小磕小碰的皇马球员来说,能起到缓解伤疼的作用。
据《阿斯报》报道,皇马球员们会多吃一些生果、水果与蔬菜,另外还会适当吃一些鱼肉三明治与牛肉和鸡肉。在昨天球队会餐时,卡卡、C罗、劳尔等人的盘中主餐便是烤菠萝。
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