“练体育，兴趣才是好老师”

　　参加安利纽崔莱的领跑让何雯娜很快乐，因为她觉得对于普通大众来说，运动量不大健康跑是一个很不错的锻炼项目。“普通人做这样不是很激烈的运动不会造成运动损伤，而且也很简便易行。”

　　21日在沈阳，很多青少年都参加到安利纽崔莱健康跑的行列，对于青少年健身的选择，何雯娜建议，“小朋友和青少年做运动最好是选择自己喜欢的项目，家长不要给予太多的强制。毕竟兴趣是最好的老师，只有喜欢才能做得更好。”

　　本报记者 王乐乐