屡创新高，伊娃确有自己的秘诀，首先在赛前的饮食上，她就颇为讲究。“我会尽量避免吃一些甜食，比如面包、甜点和蛋糕，吃的东西主要是肉和水果，早晨喝一点茶，吃一些小点心。”伊娃说，“在比赛的时候，几乎一整天不吃东西，所以经常处于饥饿的状态。我认为只有饥饿感才能集中精力进行比赛，如果太饱的话，注意力不会太集中。”

　　比赛场上，每次起跳前，伊娃都会喃喃自语，口中振振有词。对此伊娃坦白：“我不想透露我说的是什么，因为这是一些个人秘密。主要是让自己集中精力打比赛，从内心中激发出一些能量，就像其他运动员在脸上涂某些东西一样。”