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高强度比赛后放松身心 女足备战秘笈:练瑜伽

2008年01月18日 14:36 来源:广州日报 发表评论

  今天下午,中国女足将在广州奥林匹克体育中心迎战四国赛的第2个对手加拿大队。为了备战这场比赛,球队原定昨天上午进行一堂战术训练课,然而天公不作美,训练计划被突如其来的降雨搅乱,训练课被迫改在室内进行。由于训练只有前10分钟对媒体开放,记者只看到球员们在体能教练菲利普的带领下进行简单的力量训练。

  训练持续了大约1小时,球员们走出力量房时神情轻松。据记者了解,包括李洁、毕妍、韩端、张艳茹等11名主力球员主要进行了腿部力量恢复,张娜、曲飞飞等替补球员则在跑步机上完成恢复训练。此外,菲利普还给球员们安排了瑜伽训练,目的是帮助球员们在结束一场高强度的比赛后放松身心,这样的训练需要在相对安静的环境下进行,所以没有允许媒体记者观看。在中国队训练结束前雨已经停了,但考虑到场地湿滑,伊丽莎白还是决定取消了战术训练。为了保障球员们的体能,下午也没有安排训练。

  中国女足球员的状态正在逐渐回升,此前受到感冒困扰的毕妍病情已经好转,膝盖有伤的李洁也可以继续参赛。替补球员方面,曲飞飞得到队医确认可以参赛。迎战加拿大队,中国队拥有非常完整的阵容。

  反观对手加拿大队,首场比赛以0比4不敌美国队使队员的士气受挫,但并没有影响她们全力挑战中国女足的决心。加拿大队主教练佩勒罗说:“我们和美国队的那场比赛,球员们在前70分钟的表现很出色,上半场0比0的比分就能证明这一点。但由于身体上很疲劳,我们没能将出色的表现坚持到比赛结束。”对于下一个对手中国女足,佩勒罗表示,他非常期待和中国女足的比赛,对于正在备战奥运会的加拿大队来说,年轻的队员可以得到很好的锻炼。

  今天,中国女足对阵加拿大队的比赛将在下午2时开赛,随后将进行美国队对芬兰队的比赛。(记者 黄越滔)

编辑:卢岩】
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