中新网7月23日电 据台湾《联合晚报》报道，青少年放暑假，许多人整天听MP3，甚至连夜里也戴着睡。医师发现，最近台湾门诊多了不少“娱乐性噪音”年轻个案，其中不乏是小学生，小病人严重耳鸣、耳朵痛，检查发现听力已受损。

　　医师建议，听音乐最好使用开放式音响，若是戴耳机，应以耳罩式为主。听MP3时，最好维持在中低音量，且每隔一段时间就拿下耳机，让耳朵休息。平常可以多摄取维他命A，或是多吃十字花科的蔬菜如花椰菜，来保养耳朵。

　　医师表示，不少人搭捷运、公交车或是走路，都戴着MP3。但声音开太大，或是耳塞太脏，长期下来潜藏许多危机。耳塞太脏又往耳道里塞，容易造成外耳道炎。

　　外耳道炎只要涂些药物，还可以复原。但如果是娱乐性噪音所造成的听力受损，耳鸣、听不清楚高频声响，就无药可治，很难百分之百复原。医师最近就收治不少年轻的耳鸣患者，有些甚至是小学高年级学童。患者整天戴着耳机听MP3，甚至戴着睡觉，耳朵经常处于高分贝的音乐中无法休息。

　　医师提醒，长久处在“娱乐性噪音”下，音量超过90分贝，持续八小时以上，不仅造成听力永久性受损，还容易引起心血管与高血压等疾病。