医生：有利于预防老年痴呆，但每天最好不要超过两小时

　　东南网—海峡导报4月15日讯(本网记者 陈洋钦/文 吴晓平/图)说起“偷菜”，现在大部分年轻人肯定会说，都“out(过时)”了，不过，对于不少中老年的妈妈们来说，她们的兴趣还正当时，子女们玩腻了，妈妈来“接班”，中老年 “偷菜族”正在不少外地来厦照顾子女的母亲中形成。

　　近日，黄小姐的婆婆因为偷菜太“敬业”进了医院。医生提醒，中老年人玩偷菜，有利于预防老年痴呆，但每天最好不要超过两小时。

　　六旬老太“偷菜”偷到进医院

　　黄小姐的婆婆程老太迷恋上偷菜已经一年有余了，到现在还处在“狂热”期，不仅一天要在偷菜上花上七八个小时，而且有时还会定好闹钟半夜爬起床偷。上周末，向来身体不错的程老太突然觉得背上有一个点特别集中的痛，而且整个胸口闷闷的，家人吓坏了，担心她是不是玩偷菜玩出了心脏病。

　　黄小姐马上带婆婆去做了心电图，暂时没有发现异常，这两天，她又抽空带婆婆去做了全身体检，报告还没出来。黄小姐说，经历了这次事件后，家人开始对婆婆“严加看管”了。

　　程老太是去年年初接触QQ农场的，当时，她从莆田老家来厦门帮儿子带孩子，媳妇担心她生活太单调，就教她玩QQ农场。不料接触后，程老太就像着了魔一样，虽然不会打字，但是她悟性很高，很多操作，她一学就会。刚开始，黄小姐担心她的QQ没有人气，还叫很多朋友、同事去加她的QQ，到后来，她自己学会加好友了，就“来者不拒”了，QQ上的好友队伍不久就壮大起来，她的偷菜事业也发展得越来越大。

　　黄小姐说，在心痛事件出现前，程老太除了带孩子之外，每天至少有一大半的时间花在农场上，家中不少人的QQ农场都交给她打理，最多时，她可以同时管6个号，白天晚上都沉迷其中，甚至凌晨2点、3点、5点都有起床偷过。

　　女儿玩腻了

　　妈妈接管“农场”

　　小吴家在外地，在厦门市某事业单位上班，自从她来厦门工作之后，妈妈时不时地会过来照顾她。去年下半年，家里有了在厦门买房的打算。于是，她就来到厦门照顾女儿，顺便看房。

　　“记得有一天我在QQ上偷菜，我妈看到了，就问我这是什么”，小吴说，当母亲得知自己玩的就是“传说”中的偷菜后，便来了兴趣，主动学习起来，还说自己的很多朋友都在玩这个游戏。小吴认为，一开始，妈妈学习偷菜的动力，主要是想通过偷菜，进入朋友的话语圈中。

　　“你们年轻人上网，看看新闻、视频之类的，我们又不是很感兴趣，相对来说，这个比较简单，有趣。”吴阿姨说，在迷上农场之前，她经常在QQ上斗地主，现在，斗地主的时间就花在农场上了。刚玩上瘾的时候，也有几次凌晨2点多爬起来偷菜，偷到快5点钟，但第二天明显感觉到体力不支，就像经过了一个通宵一样。有了这样的经历之后，她就开始比较注意了，会克制自己不要半夜起来偷菜。

　　吴阿姨说，现在她的QQ上已经有一百多号人了，其中，和她年纪相当的、又加入到偷菜一族中的Q友，至少有十几个。“退休了，时间比较多，而且偷菜也花不了很多时间，不怎么耽误事。”一段时间下来，年轻人对偷菜的热度慢慢减退了，而这些妈妈级别的偷菜族也都顺利“出师”了，就自然而然地把子女的QQ农场接过来管理了。

　　医生提醒

　　“偷菜”谨防打乱生物钟

　　厦门大学附属中山医院老年科主任医师陈治卿提醒中老年“偷菜族”，每天偷菜最好不要超过2小时。陈医生说，中老年人玩偷菜，也可以让思维变得敏捷，对于预防老年痴呆有帮助，不过大家在休闲时一定要注意“劳逸结合”，半夜定闹钟起来偷菜，则万万使不得，因为老年人睡眠本来就不好，这样更容易打乱生物钟，甚至会造成睡眠障碍。

　　另外，陈医生也提醒“偷菜族”，长期对着电脑，还有可能引起颈椎病、腰肌劳损、干眼症等，都要注意预防。除了偷菜之外，不要忘了定期到户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气。