日前,首部由沪上白领自编自演的舞台心理剧《采薪之忧》在马兰花剧场上演,反映了当前白领中较普遍的职场心理问题,如“工作依赖症”、“电脑狂躁症”、“情感隔离”等;而沪上首家成立的白领工作室,也接到了不少希望提供“抗挫折心理培训”的建议。心理专家表示,继智商、情商后,“逆商(AQ)”已成为新一代职场热门词汇。
逆商是指面对逆境承受压力或承受失败和挫折的能力,其概念在国外已风行多年,当金融危机袭来后,成为沪上白领中的热门词汇。开心网等白领社区网站最近刚添加了“逆商测试”,便成为参与度极高的人气测试。“特别是一些名校毕业、年少有成的白领,职业发展一直很顺,只有在遇到类似金融危机这种大的职业挫折后,才会暴露出抗挫折能力差的特征,需要更多的时间才能恢复”,心理专家夏东豪表示,这类白领就像“草莓族”,外表光鲜亮丽、实际一碰就碎,急需提高逆商。
除了逆商以外,受金融危机促发,部分白领也出现了工作依赖症、强迫症、情感隔离等心理症状,其中不少人并不自知。专家呼吁,希望有更多为白领提供心理支持的社会机构。夏东豪透露,许多白领通常不够正视和重视自己的心理状态,忽略自我心理调整。 “建议白领们学会有了负面情绪及时发泄、建立信心、结交朋友拓宽生活面,这些都能给心理带来安全感,并能提供更多信息源及解决问题的办法”。(新闻晚报 李星言 黄意)
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