吃，对于普通人来说是为了生存，但有时却成了一部分人摆脱烦恼的发泄方法。由于发泄不得当，到头来也会使人付出沉重的代价。因为女孩男友的家长棒打鸳鸯，导致19岁的女孩通过暴饮暴食发泄情绪，结果两个月之后，体重增加20公斤。记者在张红梅的日记本里看到这样一行字：“吃，使我摆脱烦恼，却让我丢了未来！”

　　女孩被男友甩了

　　小时候，张红梅很得父母和爷爷奶奶的宠爱，凡事都是由着她，家里有什么好吃的也都是先让张红梅吃够，虽然这样张红梅只是有点胖，一直属于“胖得可爱”型。

　　上大一后，她喜欢上了一位班上的男生，但是那个男生因为家长的反对，最后和张红梅分了手。张红梅哪受过这样的委屈呀，她除了闷闷不乐之外，见到食物就猛吃一番。

　　第一次，她一下子吃下了两碗拉面、六个大肉包。在吃的时候，她感觉到了一种从未有过的舒坦和放松。晚上临睡前，她又喝下两杯牛奶、吃下一袋曲奇饼干……

　　此后，张红梅每天都这样吃，不管家里、宿舍、教室，只要同学看到她，她的手上都捧着食物。渐渐的，她习惯了这样的生活，生活中除了学习就是吃，因为她要用吃把生活填得满满的，不让自己去想那些不开心的事情，但两个月下来体重足足增加了20公斤，她开始感觉到校园里同学们都用异样的眼光打量自己。

　　两个月吃成“皮球”

　　今年春天，张红梅没长胖的时候，母亲给她买了一条新裙子。前几天，她从抽屉里翻出来穿时发现，尽管她拼命地吸气收腹，尽管她因此憋红了脸，可腰上的拉链却怎么也拉不上，她这才认识到自己长胖了。

　　如果说过去她胖得还算可爱，那么这一时期的她则是胖得让人“惨不忍睹”，整个人像吹足了气的皮球。一些调皮的男生，常指着她的背影嘁嘁喳喳。她简直不敢往镜子前面站……

　　但是身体好像在跟她作对一样，她越是希望瘦一点，越是瘦不下来。就连报名考剧团后的一系列紧张复习、练习也没能把她累瘦。看见别的女孩苗条的身材，自己真是又羡慕，又生气。她走到那里，就觉得别人在说“肥河马来了”。尤其是那些男生的讥诮眼神，更让她受不了，于是她变得很怕见人，除了上课之外，几乎是足不出户，户外活动越少，身体就越胖。如今，身高160厘米的她体重也差不多160斤。

　　演员梦几成泡影

　　眼看着考进了剧团，成了一个歌唱女演员，将来演技和声乐技能成熟后是要上台的，这副肥胖模样可怎么好在台上亮相？于是下决心减肥，开始强迫自己减少食量。每天早晨绝不吃早饭，中饭和晚饭也尽量少吃。一段时间下来，减肥效果并不明显，反而使得身体发了虚，就连上下楼，也觉得两条腿发软，如果不扶着栏杆，好像就要瘫在台阶上一样。

　　同学们建议她要多吃些东西，因为她太虚弱了。可是当她接受了大家的说法，准备多补充营养时，却毫无食欲，什么都难以下咽。尤其是肉类食品更是厌恶，并且又开始了失眠……

　　专家：想减肥须先消除心理阴影

　　南京中润心理咨询中心王宇副主任告诉记者，现代社会压力和挫折增多，而很多人却缺乏面对挫折的有效途径和发泄手段，有些年轻女性往往通过暴饮暴食来缓解自己心里的痛苦，但是当体重开始增长到超过自己可承受范围的时候，又会采取节食的方式来减轻体重。其实食量与身体的变化只不过是心理变化的一个缩影，通过饮食来改变心境毕竟解决不了根本问题，如果继续发展很可能会成为进食障碍，有时甚至危机生命。所以该案例中的张红梅，应该积极通过心理咨询来排除心灵上的困扰，自己的饮食问题就会慢慢恢复正常。(记者 苏丽萍)