在刚刚结束的的全国两会上，“低碳”成为一个重要的关键词，频频出现在代表委员们的议案提案中。

　　俗话说，“人往高处走”。但在提倡健康生活方式的今天，越来越多的中国人却追求“更低”：低脂、低盐、低糖、降压。而为应对全球变暖而再创的“新低”——“低碳”，则使低碳生活这一低能量、低消耗、低开支的生活方式得以迅速传播，并受到时尚人士的热捧。“低碳生活”，不光是指节电、节油、节气，它也可以带来健康享受。那么，为了节能减排，就让我们从改变衣、食、住、行、用、玩等生活细节入手吧——

　　衣

　　少买衣，多穿棉

　　生活场景

　　近日天气变暖，刘小姐迫不及待穿上了自己新买的花衬衣，却感觉身上瘙痒难耐，越抓越痒，皮肤上还出现了丘疹。到医院一查，原来是这件含有化纤的衣服导致的皮肤过敏。

　　减碳建议

　　资料显示，少买一件不必要的衣服，即可减少2.5KG二氧化碳的排放。此外，棉质衣服比化纤衣服排放碳少，也更健康。

　　武汉大学人民医院皮肤科梁虹教授指出，毛织品、化纤品的衣物尽管穿起来轻松、挺括、色彩斑斓，但它们是通过化工原料提取，不仅排碳量高，还对皮肤有一定的刺激性，容易导致过敏性皮炎，引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。此外，化纤面料衣物透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸，还容易吸附空气中的灰尘，建议尽量少作为贴身衣物穿。

　　我们不妨通过搭配或改造，将一件衣服穿出不同风格，增加衣服的利用率，做一个省钱的时尚达人。此外，在面料选择上，不妨选择一些“低碳”材质，如棉质、亚麻、丝绸等天然织物，尽量避免选择化纤质地的服装。

　　食

　　少吃肉，多吃素

　　生活场景

　　小李是典型的“肉食动物”，近日偶尔体检，他被发现患有严重的脂肪肝。医生告诉他，正是因为他平时特别喜欢肉食，导致脂肪物质摄入过多，超过身体的生理需要，脂肪颗粒便在肝脏中积累下来诱发疾病。

　　减碳建议

　　数据显示，全球肉制品加工业排放的温室气体占排放总量的18%，甚至超过了交通业，而生产果蔬所排放的二氧化碳量仅为肉类的1/9。如果你从现在起转做一名素食主义者，每年的二氧化碳排量将减少约1.5吨。

　　武汉大学人民医院心内科夏豪教授指出，肉食者往往出现较低的健康水平。心脏病和癌症，尤其是胃癌、结肠癌的发病率与肉类的摄入量紧密联系，其他诸如憩室炎、大肠炎和阑尾炎等消化道疾病的发病率也与食用肉类有关。调查发现，肉食者要比素食者早10年罹患各种退行性疾病。虽然我们并不提倡绝对的素食，但至少应该做到均衡膳食搭配，改变偏重肉食的习惯；少吃垃圾食品，多吃素菜瓜果。此外，低碳饮食还包括戒酒或适量饮酒，如果1个人1年少喝0.5千克酒，可减排二氧化碳1千克。