科技部发布的《全民节能减排手册》数据显示，每人每年少买一件不必要的衣服，能够减排二氧化碳6.4千克；少用一个塑料袋，能够减排二氧化碳0.1克；5层以下，以爬楼梯代替坐电梯，每次平均可减排二氧化碳600克；选择应季蔬菜水果，每千克减排二氧化碳400克；夏季空调调高1℃，每台每天可以减少排放175克二氧化碳。

　　怎样计算每天的碳排放量

　　在日常生活中，人们做饭、取暖、用水、用电、乘坐交通工具等不可避免地会伴随着二氧化碳的产生。对于每位普通人来说，如何用直观、易操作的方式了解自己对气候变化的影响，了解二氧化碳的排放量呢？

　　一个有效的方法就是先将自己的二氧化碳排放量计算出来，再选择更环保的方式生活和工作。

　　现在不少网站都有碳排放量的计算工具，这种工具不仅能帮你计算出日常生活中二氧化碳排放量，同时还能显示出不同的生活方式，住房结构以及新兴科技等对二氧化碳排放量产生的影响，从而对个人控制二氧化碳排放量提供简便易行的帮助指导。

　　在国内某知名网站，记者发现一款“碳排放计算器”，它是根据个人或家庭一年从衣食住行各方面计算全年的碳排放量。记者通过点击“碳排放计算器”进行计算，每年的碳排放量3吨。网站显示，中国每人年均排放量为2.7吨。

　　在一家税务师事务所工作的李小姐对记者说，她以前认为自己的工作、生活方式很环保：纸张使用双面打印、出门切断电源等等。不过碳排放量测试的结果还是让她感到吃惊，自己一年产生二氧化碳量是国内平均水平的好几倍。

　　她分析说，因为自己出差多，乘飞机的次数较多。为此，她决定在不影响工作的前提下，尽量减少出差次数或者改乘火车，每天上下班尽量乘公交车或地铁。

　　记者了解到，碳排放量的计算国际上有很多通用公式，这些公式是由世界各地相关环保组织制作的。中国气候变化信息网也公布了一组计算公式：

　　家居用电的二氧化碳排放量(千克)＝耗电量×0.785

　　开私家车的二氧化碳排放量(千克)＝油耗公升数×2.7

　　乘坐飞机的二氧化碳排放量(千克)：200公里以内＝公里数×0.275；200公里至1000公里＝55＋0.105×（公里数-200)；1000公里以上＝公里数×0.139

　　家用天然气二氧化碳排放量(千克)＝天然气使用立方米数×0.19

　　家用自来水二氧化碳排放量(千克)＝自来水使用吨数×0.91