在浙江大学讲演时,李岚清也对此作了介绍。说到健身健脑的好处,李岚清编了个顺口溜:“自己不受罪,家庭不受累,减少医药费,有利全社会。”他还谈到:“在18世纪末,西方解剖学家就研究过人类大脑的分工,直到上世纪60年代,美国医生在为病人治疗癫痫病时,切断了连接大脑两个半球的胼胝体,由此发现人类的左右脑分工不一样。左半球大脑担任语言、阅读、罗辑推理、数学、分析等功能,称为‘语言脑’。而右半球大脑侧重事物、形象、音乐、艺术和直觉等活动,称为‘音乐脑’,除了开发左脑以外,多开发右脑,也是健脑的一种体现。人的年纪大了,有些器官会磨损、衰弱,但脑子越用越灵,越用越有智慧,越用越健康。而健脑最佳的方法之一是要开发‘音乐脑’,所以我每天都要弹一下钢琴,或者听听音乐、唱唱歌,有时甚至连午睡也要播放轻音乐,因为音乐有催眠作用。不过有一个人的音乐我听了睡不着,他就是肖邦,我很喜爱他的音乐。舒曼曾经说过,肖邦的音乐是藏在鲜花里的‘大炮’,‘大炮’响了,你说我睡得着吗?” 李岚清幽了一默继续说:“胡锦涛、江泽民同志也很爱好音乐,我们多次在一起听音乐会,同音乐家等艺术家一起联欢。还有很多高级干部也常去听。我的音乐界朋友很多,有指挥家、作曲家、演奏家、歌唱家、音乐教育和理论家。我在任时,常与他们一起座谈或联欢,倾听他们的意见,看他们的演出,有时我自己也表演个节目。他们把我当作朋友、他们中的一员和知音,并不感到我是他们的领导,这一点我很高兴。
“其二是打桥牌,小平等许多中央领导同志都喜爱打桥牌,而且有些是打桥牌的高手。我也有打桥牌的爱好,而且牌龄已有60年,坚持下来觉得对健脑很有好处。”
“在健身方面,我主要是靠打球和游泳。刚才进浙大校园时我看到有许多同学在打篮球,这个球我是没力气打了,但我爱好打网球,已有20年的球龄,网球打半个小时左右就全身冒汗了,既节省时间又达到了健身的要求。在游泳方面,我曾创造过连续游5000米不停的个人纪录。那一次我出差到武汉,有同志和我到东湖游泳。他问我能不能横渡东湖?我一看湖的长度,觉得不在话下,便用自由泳开始横渡,那天天气不好,又是风又是雨,我游到一半就有点游不动了,周围又没有人,怎么办?结果我改为仰泳,因为这样比较节省体力,后来我终于游到了湖边。游泳对增强人的毅力和身体机能都有益处。”
除了打球与游泳外,李岚清还有一个业余爱好就是篆刻。李岚清练篆刻的时间是每天利用“听”中央电视台《新闻联播》节目开播时间进行的。为什么《新闻联播》不看而用来“听”呢?李岚清解释说:“因为电视里的许多同志我都认识,不用看我也听得出谁在讲话。另外我一边‘听’《新闻联播》一边练篆刻,可以起到一个手脑并用的效果,对健脑是有好处的。”
在《李岚清音乐笔谈》这本书中,封面上有一枚“爱乐”的印章就是李岚清自己刻的。另外书中李岚清还为贝多芬刻了一方“乐圣”的印章。李岚清最喜欢的音乐家就是莫扎特,他给莫扎特起了个“乐仙”的雅号,同样为莫扎特刻了一方印。还有约翰·施特劳斯,被世人称之为“圆舞曲之王”,既然是“王”就该有个“王印”吧,李岚清也“代劳”为其刻了一方“圆舞曲之王印”。李岚清不无幽默地说:“据专家考证,我是中国唯一给外国音乐家刻图章的人。”
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