今年春节，党和国家领导人到中南海看望德高望重的前中央书记处书记、国务院常务副总理、第七届全国人大委员长万里同志，他今年将满87岁高寿。领导同志们都很关心老人家身体健康并祝福他长寿安康，他非常高兴地告诉他们：“我的身体很好，这主要是得益于我长期坚持‘一静’(打桥牌)，锻炼头脑预防老年痴呆，坚持‘一动’(打网球)，活动四肢保持血脉畅通，这两项活动，只要坚持，我相信人是可以活到100岁的！”

　　他又说，“从一线退下来我的生活很有规律，过去加班加点干工作的时期都成历史翻过去了，我退休10年以来，每周坚持四次网球锻炼、三次桥牌活动。”他还举例说，“当年的少帅张学良从少年时代就开始打网球，北京20～30年代东单的体育场、台基厂的国际俱乐部少帅都到那里打过球呢！他到了九十多岁才挂拍，结果活到了102岁。还有我们的中国网球协会主席吕正操上将，在青年时期就开始了网球运动，坚持到九十多岁才挂拍，如今已97岁高龄，仍很健康。他同时还坚持打桥牌，看来活到100岁没有问题呢。”

　　前些日子万老打球时用力过猛，腰部受到了损伤，专家医生鉴定为骨折，有的人说：“万老不能打球了！”医生则按中医通常的说法：“伤筋动骨100天，首长年岁不饶人，安心休养吧。”

　　几十年都热爱动和静的万老如何对待这“祸从天降”呢？

　　开始时他遵医嘱，腰缠钢套，每日静卧，坚持吃药，这样过了两个星期的“软禁”生活，万老沉不住气了，长年的“动、静”活动已养成了不可改变的习惯，已成为他生活、生命中不可缺少的一部分。

　　这样整天待在屋子里，空气不流通，好像“坐以待毙”的人，多没意思。他多么想念在运动场上生龙活虎地打球的日子，多么想念各级领导同志、运动员、教练员、搭档们和围着他报告赛事、新鲜事的球友们。实际上球场就是他接近、联系群众的场合和渠道。“不行，我必须走出屋子！”他知道医生会想方设法拒绝，他只好以退求进：“我不打，去看看球场，去看看大家总可以吧！”医生心想只要首长不打，我们小心扶着他，走走转转也好，省得老人家闷坏了！

　　前两次万老遵守不打的原则，球馆馆长想得十分周到，专门搬来了沙发，还有脚凳放脚，甚至在沙发的靠背上还放了固定的小枕头，这样看球既舒服又能固定伤腰。他一到球馆，张张熟悉的笑脸在问候“久违”的老人家，大家都盼着这位老球友、终身网球协会名誉主席早日康复，重返到散发着朝气的网球场上。他对我说：“我不能打了，今天专门看你们表演呢！”大家铆足了劲，四个人在万老打了几十年的先农坛沙地网球馆内尽展球技。那闪亮的大灯，那因为得分而高喊的胜利声和因下网和出界的遗憾声，都使万老感到十分熟悉、舒心、愉快。最后，他对大家说：“大家球技都有进步，身体都很棒啊！”并慢慢站起来鼓掌和大家告别。腰伤一个多月后，万老固执地坚持从轻微活动开始，他认为绝对静止不利于身体恢复。他从上场挥拍10分钟开始逐渐过渡到30～60分钟，这样循序渐进地在球场上开始了锻炼。不久又能像往常一样进行网球比赛锻炼了，比医生要求的“伤筋动骨100天”的挂拍时间大大缩短了。

　　万老说，他之所以能提前返回球场，主要是适当的运动促进了血液循环，运动惯了，突然全部停下来反而不好。

　　入春以来，一场建国以来规模最大的病毒“SARS”向首都和全国各地袭来，肆虐的病毒影响了国计民生。以胡锦涛总书记为核心的党中央领导全国人民有条不紊地与这凶狠的病毒展开了拼搏。久经风雨的万老坚信我们的党和人民肯定能取得最后的胜利，他几十年的网球锻炼也收到了效果，他照常地读书看报学习党的文件，身体一直很健康。难能可贵的是在全国人民和“非典”大战中，万老仍坚持了网球锻炼，增强了体质和免疫力。先农坛网球馆关闭了，他就到远处还开放的钓鱼台网球馆去打球，有时会碰到其他党和国家领导同志来匆忙锻炼，他们见到万老都夸老人家快90岁的人了，看起来鹤发童颜，身体健朗还能在网球场上打比赛，并相信和祝愿他一定能打到100岁。