出国留学，远离家乡父母，异国他乡的社会环境、生活习惯、学习方式等都可能与国内大不相同，如何才能尽快适应新环境，顺利完成学业？贵州省教育国际交流中心副主任王睿老师认为，自我管理能力、独立生活能力和自我调节能力是每一个留学生都应该具备的几个基本能力。

　　一、自我管理能力：

　　自我管理能力乃是成功留学最重要的个人因素。学生出国以后首先遇到的必然是适应学习环境和方式的挑战。西方高校的学生管理方式同中国高校的管理方式有很大的不同。一般来说，国外的高校只管课堂，不管课外；只管教学，不管生活。个别学生一到国外这种比较“宽松”的学习环境中便迷失了方向，觉得国外学习很轻松，管不住自己，结果学习成绩不够理想，甚至不及格。所以，在这种没有家长、老师监督的环境里，学习一定要有相当的主动性。

　　教学方式上，西方大学的老师们鼓励独立的思维和学习方式，重视培养个人的分析能力。所以仅仅把课堂上讲的东西通过死记硬背再还给老师是行不通的。

　　二、独立生活能力

　　生活方面，首先要学会安排好自己的衣食住行。不会洗衣、不会打扫房间，找不到超市，不知道去哪里吃饭等，常常会成为一些新留学生面临的主要问题。如果在国内就娇生惯养，没有相应的独立生活能力，就很难适应国外紧张的学习和全新的生活。

　　理财能力差，是现代留学生普遍存在的问题。有相当多的留学生理财不善。如有的学生在手里有钱时什么都买，价格很高的CD、体育器材等，毫不犹豫就出手，而月底就捉襟见肘，甚至三餐不济。所以，学会在有限的预算下合理地安排开支是非常有必要的。身在国外，朋友间的聚会、参观旅游也是留学生活的一部分，这类消费一定要把握在预算之内。

　　此外，在国外没有家长和老师的监管，喜欢网上聊天和玩网络游戏的留学生，尤其需要具备良好的自我约束能力。否则，沉溺网络将一事无成。

　　三、自我调整能力

　　一般来说，文化背景的差异和语言障碍，中西方教育模式导致的学业压力，以及社会网络的断层等，会导致许多留学生倍感无助，英文不好的学生在与本地人交流时，可能会滋生自卑感，自信心和自尊心会受到伤害，如此陷入沟通的恶性循环。而对于家境好的学生，从国内的优越到国外的自卑，心理落差特别大，容易导致心理抑郁。

　　学业方面，由于课堂是全外语，课外还要用外语完成规定作业，中国留学生往往要花上比当地学生多出好几倍的时间，去查询资料、阅读文献。中国的被动受学和西方的自发求学之间的巨大差异，让许多学生无所适从，成绩一旦跟不上就会产生挫败感。这一系列的问题，就需要留学生具备相当的自我调整能力。

　　王睿老师建议，留学是个很艰苦的过程，有意出国留学的同学，出国前一定要做好充分的准备，以便顺利完成学业。另外，家长也需要有一个清醒的判断，如果在国内就管不住自己的孩子，别指望在国外会有人管得住；如果自己的孩子本来就不喜欢学习，别指望在国外就会成为尖子生。经济不是考虑出国留学的唯一依据，把一个十几岁的孩子送到国外，更多的要考虑孩子的自我管理能力和适应能力。(范觉文)