忠告：看球多喝水 看完莫急睡

　　针对世界杯连续熬夜看球的男球迷，重庆圣保罗医院内科主任李霄提出了相关忠告。

　　忠告一：看球时尽量避免长时间久坐不动，每看一会儿应适当地走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压； 　　

　　忠告二：多饮水多排尿，可以帮助排出体内毒素；　

　　忠告三：经常熬夜免疫力较正常情况低，空调温度不要调得太低，要注意保暖，防止受凉；

　　忠告四：熬夜看球后忌倒头就睡，先冲个凉，然后可以口服一些能改善睡眠、稳定情绪、消除疲劳的保健品。

　　本组稿件均由记者 黎静 采写

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　　百余乘客熬世界杯睡过站

　　公交公司贴出打油诗提醒

　　“熬夜看足球，乘车防瞌睡。小心坐过站，上班防迟到。”昨日上午，重庆冠忠公交公司南城路队在调度室、公交车上贴出上百张这样的温馨提示，提醒因看世界杯熬夜坐过站的乘客。据了解，最近一段时间，南城路队5条公交线路的驾乘人员发现，每天早上都有百余名乘客坐车打瞌睡错过站。

　　南城路队许书记称，他们路队382、373、372、305、354线的乘务员，都发现乘客坐车错过站的，大概每天有100余名乘客，经询问都是熬夜看世界杯的球迷。对此，他们采取三项措施提醒这些晚上看世界杯熬夜的乘客，一是乘务员提前预报下一站站名，其二是乘客如熬夜看了世界杯，可以告诉乘务员，乘务员专职为乘客服务，到了车站直接提醒他，其三是乘务员每次报站至少报3次，做到提醒每一名乘客。 (记者 郑三波 黎静)