超重有区别

　　体重超标并不意味着绝对的身体不健康。

　　英国杂志《柳叶刀》2007年刊登研究报告说，30%的超重者新陈代谢正常，即血压、血糖、胆固醇指标正常。

　　换句话说，近三分之一肥胖症患者或许无需减肥。

　　以往研究结果表明，脂肪含量增加导致机体对胰岛素反应能力下降，从而导致胰岛素抵抗。

　　加拿大蒙特利尔大学研究人员将肥胖症患者分成两组，一组人新陈代谢正常，另一组有疾病风险。研究人员让两组人同时采用“低卡饮食法”，结构发现，第一组人体内的胰岛素抵抗指数降低了，第二组却在增加。

　　研究人员因此建议，在采用“低卡饮食”减肥法前，肥胖症患者应率先检查自己新陈代谢各项指标是否正常。

　　相关链接：体重指数界定肥胖症

　　肥胖症的定义不断变化，现阶段肥胖症最常用的测定体内脂肪含量的方法之一是体重指数(BMI)。

　　BMI是衡量体重的国际通用指数。BMI的数值等于一个人的体重(单位为千克)除以其身高(单位为米)的平方。BMI的数值在18至25区间时人体重属正常，低于18时偏轻，而高于25则属于偏重。处于偏重区域的人应该担心身体健康，或有减肥需要。(杜鹃)