吃得不干净，饮食不规律，肠胃会受罪，可有时也可能是鞋闹的。

　　中医专家表示，从中医角度来说，足部是人体的第二心脏，足部健康影响着人体健康。由于足底多个穴位与多个体内脏器相连，所以不同款式的鞋子，在刺激足底穴位的同时，还可能对胃肠道造成一定刺激和影响。特别是对肠胃不好的人来说，更要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和损伤太大，就会影响肠胃功能的正常进行。因此，流行、时尚的高跟鞋就是胃肠道的大敌。

　　专家建议，如果肠胃不好，最好选择坡跟鞋，鞋跟在2~3厘米左右最佳。前脚掌内侧正是胃部的按摩反射区域，这个高度与足弓正好形成一个合适的弧度，使得受力点控制在前脚掌内侧，使其周围的穴位得到适当的按摩。经常穿这种高度的坡跟鞋，在一定程度上可保护肠胃，缓解胃部不适。据生命时报