懒得动弹或会让你减寿10年懒得动脑易患老年痴呆(4)—

懒得动弹或会让你减寿10年懒得动脑易患老年痴呆(4)

2010年04月22日 15:29　来源：黑龙江日报　

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　　懒得动脑易患老年痴呆

　　用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出，聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。保证天天参加这些活动的老人，记忆衰退的时间要比其他人晚1.29年。

　　其实，身体的懒惰大多来自思想的懒惰。要想不给懒惰留空子，首先要明白它对健康的危害。要常常提醒自己，保持健康不但对自己重要，更是对家人负责。郑丹王子轩

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