特别留意:睡眠时的10个忌讳(8)——中新网
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    特别留意:睡眠时的10个忌讳(8)
2010年01月18日 10:53 来源:环球网 发表评论  【字体:↑大 ↓小
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  八、忌仰面而睡:睡的姿势,以向右侧身而卧为最好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦,影响睡眠质量。

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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