特别留意:睡眠时的10个忌讳(3)——中新网
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    特别留意:睡眠时的10个忌讳(3)
2010年01月18日 10:53 来源:环球网 发表评论  【字体:↑大 ↓小
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  三、忌睡前过度用脑:晚上如有工作和学习的习惯,要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使脑子放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失眠。

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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