导致肥胖的8种坏习惯(7)——中新网
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    导致肥胖的8种坏习惯(7)
2009年09月30日 14:34 来源:女人志 发表评论  【字体:↑大 ↓小
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  7.忽略零食

  在吃零食时,我们一般都是站着的,或我们正在关注其他事情,这些“小东西”很容易忽视。事实上,一个都不能忽略。确定基本规则,如我“不在车内或看电视时吃东西。”并且,随时随地地记录自己在一天时间内吃的每样东西。当你需要记下这些食品时,会让你三思而行,考虑是否要来那一口。

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直隶巴人的原贴:
我国实施高温补贴政策已有年头了,但是多地标准已数年未涨,高温津贴落实遭遇尴尬。
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