睡前10招让你醒来容光焕发(10)—

睡前10招让你醒来容光焕发(10)

2009年08月25日 10:22　来源：女人志　

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　　10、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。

【编辑:张艳红】

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