五、长时间哭泣或绝食
愚蠢指数:★★★★
分手了,哭过一次就好了,没有必要一直哭泣,很多人把自己关在房子里,哭了三天三夜,人的身体不是这样折腾的,也经受不住这样的折腾,所以就算分手,就算伤心,也首先要保证自己的身体不受到伤害。嗓子哑了,眼睛肿了,出去也丢人了。
更有甚者,开始了漫长的绝食之路,要知道,人一但不补充能量,免疫力会受到伤害,身体不是用来开玩笑的,可以两三天搞垮身体,却需要一个星期甚至更长的时间来恢复,能恢复还行,说不好落下了胃病等顽疾之后,心情估计更加低落了。
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