孕期营养不发胖的15种食物(14)—

孕期营养不发胖的15种食物(14)

2009年07月22日 15:35　来源：新华网　

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　　冰淇淋

　　不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食，包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁，都可以成为你饭后的小插曲，它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记：不要让它喧宾夺主呦！

【编辑:张艳红】

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直隶巴人的原贴：
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